Pas als je de moed toont je weg te volgen, toont de weg zich aan jou.

~Coelho~

Haal het beste uit jezelf

Soms zijn er bepaalde thema’s thuis of op het werk, waarover je meer inzicht wilt, of je wilt bepaalde patronen doorbreken, maar weet niet hoe. Dan kan coaching je helpen om daar meer helderheid in te krijgen en oplossingen te vinden. Coaching kan ondersteunend zijn bij je persoonlijke ontwikkeling. Uiteindelijk gaat het erom dat jij inzicht krijgt, waardoor je de noodzakelijke stappen kunt zetten. Het beste uit mensen halen is de essentie van coachen. Vaak wordt er gedacht dat mensen juist het beste geholpen zijn als ze hun eigen verleden onder ogen zien. Dit kan zeker ondersteunend werken en nodig zijn om te bepaalde inzichten te komen. Mijn manier van coachen richt zich vooral op het hier en nu en de toekomst. We gaan op zoek naar jouw doelen en jouw verlangens, jouw persoonlijke groei ondersteunend. Hierbij spelen, lichaams- en adembewustwording een belangrijke rol. Zoals je misschien weet of hebt ervaren beïnvloeden lichaam en geest elkaar. Je gedachten hebben invloed op hoe je je voelt. Dit geldt ook omgekeerd. Als je beter in je lijf zit wordt het rustiger in je hoofd, heb je minder gedachten en voel je je beter. Je krijgt praktische tools op maat mee die je in je dagelijkse leven kunt toepassen om zo mindful mogelijk door het leven te gaan. Heb je interesse dan mail of whatsapp me gerust, alle coaching vindt online plaats.

Maak een afspraak

Over mij

Mijn naam is Mireille de Haas, geboren in 1972, getrouwd en moeder van twee dochters. Als jong meisje was ik al bezig met levensvragen zoals: “Wie ben ik en wat is de zin van het leven?” Deze vragen te onderzoeken heeft mij naar bijzondere plekken geleid en laten kennismaken met inspirerende mensen. Mijn interesse voor mensen, wat hen beweegt en hoe zij in beweging komen, loopt als een rode draad door mijn keuzes voor studie en werk. Zelf heb ik gedurende mijn leven aan den lijve mogen ondervinden dat je je omstandigheden niet altijd kunt veranderen maar wél hoe je er zelf mee omgaat. Wanneer je zelf verandert van binnenuit zul je merken dat omstandigheden vaak ook veranderen.
Het is een plezier om mensen te motiveren, te stimuleren en te begeleiden naar een leven met meer vreugde, gemak, minder stress, meer vrijheid of beter passend werk. Zolang ik me kan herinneren ben ik geboeid door zelfontplooiing, bewustwording en zelfheling. Hoe kun je als mens écht gelukkig worden en wat kun je daar zelf aan doen?
Ik heb een ijzersterk vertrouwen in de eigen wijsheid en het groeivermogen van ieder mens en vind het mooi om een stuk samen op te lopen. Kern in mijn werkwijze is je de weg zelf te laten (her)ontdekken en werk altijd vanuit een sterke intuïtie, betrokkenheid en enthousiasme.

Yoga

Yoga is een grote passie van me. Ik geef verschillende workshops en wekelijkse online lessen. Yoga gaat over de verbinding tussen lichaam en geest, tussen buiten en binnen, spanning en ontspanning. Het is naast een filosofie ook een leefwijze en oefenmethode die ervoor zorgt dat je uiteindelijk een natuurlijke staat van zijn kunt ervaren. In het leven van veel mensen is de balans tussen lichaam en geest verstoord. Yoga biedt je oefeningen die het evenwicht herstellen. Het maakt lichaam en geest levendig en flexibel. Door yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Mijn lessen gaan over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. Zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel. Tijdens al mijn workshops en lessen speelt de adem een belangrijke rol.

Retreatsvoorthuis

Neem contact met me op

via mail: info@mireilledehaas.nl
telefoon (whatsapp): 0619782723 
of door contactformulier in te vullen